Category: Trening

Jismoniy chidamlilik va tezlik basketbolda, sportda muhim rol o’ynaydi, bu erda muvaffaqiyat ko’pincha maydon bo’ylab tez harakatlanish va o’yin davomida energiyani tejash qobiliyati bilan belgilanadi. Ushbu maqola basketbol o’yinchilariga chidamlilik va tezlikka e’tibor qaratib,...

Basketbolda otish aniqlik, kuch va muvofiqlashtirishni talab qiladigan asosiy ko’nikmalardan biridir. Ushbu ko’nikmalarni intensiv ravishda mashq qilish o’yinchilarga o’yinda aniqlik va samaradorlikni oshirishga yordam beradi. Ushbu maqolada basketbolda otish ko’nikmalarini rivojlantirish uchun ishlatilishi mumkin...